4年生 食に関する授業 おやつの「SOS」?
2026.07.08
4年生の4時間目、弓馬田小学校の栄養教諭 油原先生をお招きして「食に関する授業」を行いました。油原先生は昨年も授業をしてくださったので、子どもたちも覚えていて、先生からも「みんな大きくなったね!」という温かい言葉で授業がスタートしました。
最初に油原先生が取り出したのは、ポテトチップスの袋! これには子どもたちも「大好きー!」と一気にハイテンションになりました。「どんなおやつを食べますか?」という問いかけに、「ポテチ!」「アイス!」「みたらし団子」!「いかのみみ」?・・・と、次々に手が上がりました。ということで、今日の学習のテーマは、「おやつのとり方を考えよう」です。
まず、先生の紙芝居を見て、「登場人物のおやつのとり方で、気が付いたこと」についてグループで話し合いました。 「2時間も食べてるよ」「時間を決めたり、食べる量を気にしたりしたほうがい」「夜ごはんのことも考えて!」などなど、すばらしい意見には自然と拍手がわき起こっていました。
ここで油原先生から、「おやつには、『SOS』が隠れています」という話がありました。「SOSってなに!?」と子どもたち。その正体は……S = 砂糖(Sugar チョコレートには、なんとスティックシュガー10本分!) O = 油(Oil ポテトチップスには、袋の3分の1もの油が!!) 2つの目のS = 塩(Salt カップラーメンには、お味噌汁6杯分の塩が!!!)これには教室に衝撃が走りました。「おやつはおいしいけれど、とり方に気を付けないとやばいぞ……!」と、みんな真剣な表情に変わりました。
授業の後は、油原先生も一緒に楽しい給食の時間を過ごしました。来年もまた一緒に勉強できるのが、今から楽しみです! 油原先生には、1年生から6年生まで全学年の「食の授業」でお世話になります。
坂東市立七重(ななえ)小学校















